民以食为天 食中见素心 健康中国

民以食为天 食中见素心

民以食为天  食中见素心 作者:慧心 正本清源   “民以食为天”,这句千年古训耳熟能详。我们可能忘了它最根本的一层深意。饮食,是人回归天性的起点。 然而,当下人们的饮食,往往背离了初衷。沉...
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中老年人适度超重更长寿? 健康中国

中老年人适度超重更长寿?

前不久,“40岁后微胖才是长寿黄金体重”话题登上社交媒体热搜榜,引发广泛关注。不少网友在评论区现身说法——“我外婆105岁,胖乎乎的,就没瘦过”“我奶奶97岁,也是微胖”……当然,也有不少质疑声,诸如...
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防控贴护眼仪能改善视力吗 健康中国

防控贴护眼仪能改善视力吗

近视矫正手术并非一劳永逸的“近视解药”,术后如果长期近距离用眼,仍可能出现度数波动。规律作息、科学用眼,才是术后视力保护的关键。 近视和“老花”的成因不同,二者并不会“互相抵消”。近视人群进入中老年阶...
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