传承千年养生智慧，赋能基层健康生活。备受期待的2025年全国健身气功走基层专家巡讲（湖南站）暨湖南省科学健身走基层活动，将于12月15日至16日在娄底市全民健身服务中心体育馆温情启幕。这场由国家体育总局健身气功中心和湖南省体育局联合主办，湖南省社会体育指导服务中心和娄底市文化旅游广电体育局承办的集专业性、实用性与惠民性于一体的健康盛宴，将把顶尖健身指导与科学养生理念送到群众家门口，为娄底全民健身热潮再添强劲动能。
活动期间，来自全国健身气功领域的知名专家将亲临现场，带来全方位、系统化的专业指导。既有健身气功·八段锦、马王堆导引术等经典功法的规范动作拆解教学，又有《健身气功功法原理与科学锻炼》等专题讲座，用通俗语言解读“外敬内静”的养生智慧与现代生命科学原理，帮参与者厘清练功误区、掌握核心窍要。
针对机关干部职工的职业特点与健康需求，专家团队将于16日下午走进机关单位，开展八段锦的工间操专题培训，传授适配办公场景的科学健身方法，助力营造健康活泼的机关工作氛围，以点带面推动科学健身理念在更广泛职场人群中的普及。
近年来，娄底市全民健身事业蓬勃发展，各类健身活动如火如荼，市民健康意识持续提升。此次活动既是对娄底体育惠民工作的有力支撑，更是落实“健康中国”战略的生动实践。活动将通过理论讲解与实操演练相结合、集中教学与站点指导相补充的形式，让群众在轻松参与中感受传统养生文化魅力，掌握简单有效的健身方法，为日常健康保驾护航。
12月15日至16日，让我们齐聚娄底市全民健身服务中心体育馆，跟随专家脚步，解锁科学健身新方式，共赴健康之约，畅享运动之乐！
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